过敏性鼻炎让许多人饱受鼻塞、流涕、打喷嚏等症状的困扰。如何分辨过敏性鼻炎和普通感冒？怎么预防和治疗？西安交通大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师权芳接受了记者采访。
一些特殊体质的人，对空气中播散的花粉过敏，就会导致打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、鼻子不通气、眼睛痒、流眼泪、眼睛红、眼睛干涩等症状。“这是由于这一类人群对空气中播散的花粉过敏，而导致的过敏性鼻炎。”
据2022年新修订的《中国变应性鼻炎诊断和治疗指南》显示，从2005年至2011年，我国成人过敏性鼻炎患病率从11.1%上升至17.6%。
如何分辨过敏性鼻炎和普通感冒？
千万不要把过敏性鼻炎当作感冒，贻误最佳治疗时期。普通感冒往往伴有全身症状，比如说头疼发热，浑身乏力等，过敏性鼻炎往往症状局限在鼻腔位置。
普通感冒一般早期可能会有发冷、鼻子不通气、流鼻涕等症状，一般在7—10天自愈。而过敏性鼻炎症状主要是鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，严重时患者纸巾不能离开身体，后续还可能有鼻塞症状。同时，病程持续时间比较长。
“只要有花粉存在，就会有过敏性鼻炎症状，往往会持续好几个月，一些对尘螨常年过敏的患者症状甚至会持续几年以上。”
前期该如何预防呢？
改变环境是预防过敏性鼻炎的有效手段。有过敏性疾病的患者应避免长时间待在花粉、灰尘等过敏原较多的环境中。
佩戴口罩也是预防过敏性鼻炎的重要措施，口罩可以有效阻隔过敏原，降低患者与其接触的可能性。
饮食调理也是预防过敏性鼻炎的重要一环，患者应多摄取富含维生素C、E以及锌、硒等营养物质的食物，以增强免疫力。
“如果有条件的患者，可以尝试异地疗法，用候鸟式的生活，减少与过敏原的接触。尽量穿光面的衣服，还可以将阻隔类药物涂在鼻子周围做好防护，回家后立刻洗手洗脸。”
有过敏性疾病的患者，在身体不适的情况下应及时就医，遵循医嘱进行治疗。“在治疗前，我们会给患者做鼻内镜的检查和过敏原检测，当确认患者具体对什么东西过敏后，我们会根据环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育四位一体防治结合的原则进行治疗。”